Certifikácia RYT 200 - Yoga Alliance
Tréning Lektora Jogy
Komplexný tréning lektora jogy v rozsahu 200 hodín s medzinárodne uznávaným certifikátom RYT 200 a štátnou akreditáciou inštruktora.
Medzinárodne certifikovaný 200-hodinový kurz lektora jogy (Registered Yoga Teacher – RYT 200) ti otvára cestu k profesionálnemu učeniu jogy doma aj v zahraničí.
Tento kurz je tvojím prvým krokom do sveta lektorov jogy – bez ohľadu na to, kde sa vo svojej praxi momentálne nachádzaš. Pomôže ti vybudovať pevné základy, prehĺbiť vlastnú prax a získať sebadôveru pri učení iných prostredníctvom spojenia teórie, intenzívnej praxe a praktických metodických nástrojov na vedenie bezpečných, zmysluplných a kvalitných lekcií jogy.
A vďaka spolupráci s Fakultou telesnej výchovy, športu a zdravia UMB v Banskej Bystrici máš možnosť získať aj štátom akreditovaný certifikát Ministerstva športu SR v kvalifikácii inštruktor I. stupňa.
Tento kurz je pre Teba ak…
Začiatok cesty
…chceš urobiť prvý vedomý krok na ceste stať sa lektorom jogy,
…túžiš prehĺbiť svoju prax a získať komplexnejšie porozumenie jogy, jej filozofie a životného štýlu.
Objavovanie & rast
…láka ťa preskúmať rôzne aspekty a štýly jogy, spoznať ich do hĺbky a nájsť to, čo s tebou najviac rezonuje,
…chceš sa učiť v uvoľnenom a podpornom prostredí, kde je priestor na zdieľanie a osobný rast.
Praktická výučba
…chceš sa naučiť, ako zostaviť vyváženú a zmysluplnú lekciu jogy,
…zaujíma ťa, ako môže byť joga praktickým nástrojom starostlivosti o seba – a ako ju autenticky odovzdávať ďalej, aby obohacovala život tebe aj ostatným.
Detaily Kurzu
Náš kurz je rozdelený na praktickú a teoretickú časť. Počas našich víkendových stretnutí sa budeme venovať aj praktiku, kde budeme rozvíjať lektorské zručnosti. Štúdium je organizované prezenčnou formou počas 6 predĺžených víkendov a časť kurzu (malá časť teórie) bude online.
Teoretická časť
Anatómia - úvod do anatómie a jej úloha v joge
Fyziológia a princípy zdravého pohybu
Metodika asán
Pedagogika, práca s klientom a komunikácia
História jogy - úvod do jogy, najznámejšie texty ako Bhagavadgíta, Yoga sutry, Upanišady
Filozofia jogy - 4 cesty jogy, 8 stupňov jogy , Hatha joga a jej korene
Úvod do Ajurvédy a jej princípov
Jemnohmotné telo: čakrový systém, 5 energií, 5 vrstiev tela
Mudry, Bandhy a Mantry
Očistné techniky
Meditačné a relaxačné techniky
Právne minimum, podnikanie v joge a profesionálny rozvoj
Praktická časť
Asana Lab - metodika asán z pohľadu praxe
Sekvencovanie jogovej hodiny (hatha a vinyasa)
Asistencie v jogovej praxi
Praktikum - prax a vedenie lekcie (kratších úsekov) malej skupiny študentov pod dohľadom lektorov kurzu
Pravidelná prax jogy rôznych štýlov
Prehlbovanie svojej praxe
Vstup na lekcie jogy v Hot Yoga Centre (v rámci povinnej praxe popri štúdiu)
Naši absolventi kurzu v roku 2025.
Harmonogram kurzu
Lektorský kurz bude prebiehať v prezenčnej forme počas 6 intenzívnych predĺžených víkendov. Budeme sa stretávať v priestoroch Hot Yoga Centra nasledovne:
7.5. – 10.5.2026
29.5. – 31.5. 2026
26.6. – 28.6. 2026
17.7. – 19.7. 2026
4.9. – 6.9. 2026
25.9. – 27.9. 2026
Online štúdium
* presné termíny upresníme čoskoro
V spolupráci s Fakultou telesnej výchovy, zdravia a športu (UMB Banská Bystrica) bude formou online výučby realizovaná všeobecná časť 1. kvalifikačného stupňa (v rozsahu 20h/ Anatómia, fyziológia, biomechanika, psychológia športu a legislatíva), Termíny budú k dispozícií na stránke UMB.
Požiadavky na kurz
mal/a by si mať za sebou základnú prax jogy (pravidelná i nepravidelná návšteva joga lekcií, pobytov, či vlastná prax min.1 rok),
vôľa a otvorenosť učiť sa o joge hlbšie. Nie len pochopenie prqaktizovania asán, ale aj záujem o duchovné stránky jogy,
dokážeme pracovať s určitými zdravotnými obmedzeniami, celkový zdravotný stav by však mal byť dobrý,
vek od 18 rokov
Kurz je zostavený tak, aby bol dobre vyvážený medzi hodinami praxe a teórie každý vyučovací deň. Na kurze sa detailne zoznámite so základnými (i pokročilejšími) jogovými pozíciami – asánami, budeme sa venovať jogovej filozofii, technikám dýchania, meditácii, anatómií a mnohému ďalšiemu. Na záver kurzu budeš ovládať princípy zdravého pohybu, budeš vedieť ako ich aplikovať v praxi, zostaviť lekciu pre každého človeka, pracovať s klientami na skupinových lekciách a individuálne.
Kurz bude prebiehať prezenčne formou intenzívnych predĺžených víkendov v priestoroch Hot Yoga Centra a tiež online výučbou z pohodlia domova.
Cena Kurzu
EARLY BIRD prihlásenie do 15.1.2026 - 2 290 €
CENA po 15.1.2026 - 2 490 €*
Informácie o platbe vám prídu emailom po zaslaní prihlášky. Po akceptovaní do kurzu je potrebné uhradiť registračný poplatok vo výške 290 €, ktorým je miesto v kurze záväzne rezervované. Splatnosť je 7 kalendárnych dní, pri neuhradení je miesto postúpené náhradníkom. Poplatok je nevratný a nie je možné previesť ho na ďalšie osoby. Zo zdravotných dôvodov (nutné oficiálne doložiť) je umožnené previesť prihlášku na ďalšiu osobu alebo ďalší beh kurzu.
*V prípade, že doplatok za kurz nemôžeš uhradiť jednorazovo, a chcel/a by si ho rozdeliť na splátky, ozvi sa nám a pokúsime sa nájsť riešenie.
Podmienky úspešného ukončenia
K úspešnému absolvovaniu kurzu je potrebné splniť dochádzku (účasť na všetkých prednáškach a lekciách). V prípade, že nebudete môcť na niektorý víkend výnimočne prísť (napr. zo zdravotných dôvodov), je možné si tento víkend nahradiť v nasledujúcom kurze a termín skúšky tak posunúť alebo si dohodnúť s organizátorom náhradný termín s doplatkom.
Zvážte, prosím, svoje časové možnosti pred nástupom do kurzu – podľa podmienok k záverečnej skúške je nutné splniť dochádzku.
Na získanie certifikátu s oprávnením RYT 200 je potrebné splniť požadovanú dochádzku (detaily vyššie) a úspešné ukončenie kurzu formou záverečnej skúšky. Tá pozostáva z teoretickej/písomnej a praktickej časti.
„Kurz YTT200 mi aj po rokoch vlastnej praxe obohatil pohľad na jogu ako celok – teda nielen na inštruovanie ásán na podložke, ale aj na filozofiu a spôsob fungovania vo všetkých sférach života. Lektorky nám kvalitne odovzdali poznatky z rokov vlastných skúseností a veľmi oceňujem, že prepojili tradičné princípy s modernou anatómiou a fyzioterapiou. Vďaka tomu som získala motiváciu sa vzdelávať ďalej aj istotu, ako bezpečne a s rešpektom sprevádzať v jogovej praxi druhých.“
— Lula
Skúsenosti naších absolventov
„Do Yogayin jogovej školy som vstupovala najmä s cieľom prehĺbiť svoju vlastnú prax. Počas piatich mesiacov boli hodiny anatómie, filozofie, ásana laby aj vzájomné „lektorovania“ skvelo vyvážené a vždy mali vopred jasný program. Tieto skúsenosti a zručnosti mi dodali istotu a hoci som to nečakala – prebudili vo mne túžbu šíriť jogu ďalej aj ako lektorka.
Tým najcennejším však boli lektorky – ich láskavý prístup, dlhoročná prax a zanietenie, s ktorým mi odovzdali svoje poznania z celej komplexnosti lektorovania, toho na jogamatke aj všetky tie dobré, no zásadné veci mimo nej.“
— Jana
„Vďaka patrí za to, že ste nás láskavo, ale predsa jasne a pevne posúvali za naše hranice komfortu a dávali nám príležitosť siahnuť aj za obzor toho, čo možno je pre nás bežne poznaná zóna.
Ja som v kurze precítila toľko emócií – stretla sa tu so svojou silou, aj zraniteľnosťou. Priniesol mi mnoho úsmevov, radosti, pocitu šťastia, ale aj únavy a niekedy slz z frustrácie, že mi niektoré veci nejdú tak ako som čakala. Všetko je súčasťou toho koláča pravdivosti, ktorý každý z nás žijeme.
Stretli sme sa skvelá partia a za to som tiež veľmi vďačná. Vytvorili ste pre nás pole, kde nebola nejaká nezdravá súťaživosť, ale naopak vzájomná podpora.“
— Danka
„Kurz bol veľmi dobre štruktúrovaný a zrozumiteľný, s vyváženým pomerom teórie a praxe. Veľkým plusom bolo, že sme mali možnosť vyskúšať si viacero druhov jogy, čo mi pomohlo lepšie pochopiť jej rozmanitosť a nájsť si vlastnú cestu. Okrem práce s telom nás kurz viedol aj k tomu, aby sme sa viac stíšili, upokojili myšlienky a naučili sa lepšie načúvať sebe, svojmu okoliu a vnímaniu sveta okolo nás. Tento kurz by som s čistým svedomím odporučila každému, kto hľadá láskavé, kvalitné a autentické vedenie – aj úplným začiatočníkom.“
— Barbi
Chceš viac info alebo sa rovno prihlásiť?
Stačí ak sa nám ozveš cez tento formulár alebo priamo na yogayinsk@gmail.com