40h kurz Jin joga v cykle elementov
3 dňový intenzívny kurz v Bratislave + online štúdium a integrácia.
Miluješ jin jogu a chceš jej porozumieť hlbšie? Si lektor/ka jogy a chceš svoje lekcie obohatiť o princípy tradičnej čínskej medicíny a systému piatich elementov? Tento lektorský kurz ťa pozýva ponoriť sa hlbšie do jin jogy, jej filozofie a prepojenia s energiou Čchi, meridiánmi a cyklom piatich elementov.
Po absolvovaní tohto kurzu budeš vedieť zostavovať jin jogové sekvencie v súlade s cyklom elementov a zároveň lepšie rozumieť tomu,čo jin jogová prax nášmu telu a mysli prináša.
Filozofia kurzu vychádza z jedinečného spojenia jogy a práce s energiou Čchi, ktorá má svoje korene v taoistickej tradícii a tradičnej čínskej medicíne. Jin joga totiž nie je len o praktikovaní jednotlivých tvarov či asán. Je aj cestou k hlbšiemu porozumeniu tela, energie a prirodzených cyklov, ktorých sme súčasťou.
Počas kurzu sa preto nebudeme venovať iba teórii. Jednotlivé princípy budeme skúmať cez vlastnú prax, telo a skúsenosť – a následne hľadať spôsob, ako ich zmysluplne preniesť do vedenia vlastných jin lekcií.
Cieľom nie je naučiť sa päť hotových sekvencií pre päť elementov. Chcem, aby si systému piatich elementov porozumel/a natoľko, že sa pre teba stane nástrojom a inšpiráciou pri tvorbe vlastných lekcií – podľa ročného obdobia, zámeru praxe aj potrieb ľudí, ktorých sprevádzaš.
Pre koho je kurz určený?
Kurz je určený lektorom a lektorkám yogy, ktorí chcú rozšíriť svoje vzdelanie o jin jogu alebo prehĺbiť svoju existujúcu jin prax a výučbu o princípy tradičnej čínskej medicíny a systému piatich elementov.
Je pre teba, ak chceš jin joge porozumieť vo väčších súvislostiach – nielen poznať jednotlivé pozície, ale pochopiť princípy, na ktorých táto prax stojí, a naučiť sa ich vedome využívať pri tvorbe vlastných lekcií.
Predchádzajúce vzdelanie v jin joge ani znalosť tradičnej čínskej medicíny nie sú podmienkou. Kurz nadväzuje na základné lektorské vzdelanie v joge a je koncipovaný ako ďalšie, rozširujúce vzdelávanie.
Po úspešnom absolvovaní (záverečný test a praktikum) získaš certifikát YACEP v rozsahu 40h (Yoga Alliance).Certifikát YACEP je určený pre už pôsobiacich lektorov jogy, ktorí chcú rozširovať svoje vedomosti. Ak lektorom jogy nie si, odporúčam najprv sa zúčastniť kurzu RYT 200.
Detaily Kurzu
Kurz prepája teóriu, vlastnú skúsenosť a lektorskú metodiku. Jin jogu a cyklus piatich elementov nebudeme preskúmavať ako dve oddelené témy – budeme objavovať ich vzájomné súvislosti a možnosti, ako ich vedome preniesť do vlastnej praxe a výučby.
Nie je to len naše spoločné stretnutie v Bratislave. Súčasťou 40 hodín je aj prípravné online štúdium, vlastná prax, následná integrácia a záverečná práca, v ktorej vytvoríš vlastnú jin joga lekciu inšpirovanú jedným z piatich elementov.
Čo vás na kurze čaká?
-
• filozofia a základné princípy jin jogy
• jin & jang a ich vzájomná rovnováha
• funkčný prístup k jin joga pozíciám
• cieľové oblasti, variácie a práca s pomôckami
• práca s pozornosťou a dychom
• vlastná jinová prax ako základ lektorskej skúsenosti -
• energia Čchi a energetické dráhy v tele - meridiány
• päť elementov – Drevo, Oheň, Zem, Kov a Voda
• jin a jang orgány a ich vzájomné vzťahy
• cyklus piatich elementov a ich premeny
• ročné obdobia, kvality energie a prirodzené cykly
• meridiány v kontexte jin jogovejpraxe
• ako prepájať tradičný energetický pohľad so súčasným poznaním tela -
• ako pracovať s elementmi pri tvorbe jin jogovej lekcie
• tvorba zámeru a témy lekcie
• výber pozícií podľa cieľových oblastí a zámeru praxe
• princípy tvorenia jinových sekvencií
• jazyk a spôsob vedenia jin lekcie
• praktická tvorba vlastnej sekvencie
• lektorská prax, spoločná reflexia a spätná väzba
Praktické detaily
Rozsah kurzu: 40 hodín
Forma kurzu: 3-dňové intenzívne školenie + online štúdium a integrácia
Miesto: Bratislava
Kapacita: max. 10–12 účastníkov
Certifikácia: 40h YACEP – Yoga Alliance Continuing Education
Kurz vedie Kika Javůrková, ktorá certifikovanou lektorkou jógy, jin jogy (E-RYT 500) a jogovej terapie. Viac informácií o Kike, či škole jogy Yogayin sa dozvieš tu.
Cena a termíny
Termín: piatok – nedeľa, 25. - 27.6. 2027
Cena : 490 eur
Absolventky kurzu jin jogy v roku 2025.
Chceš viac info alebo sa rovno prihlásiť?
Stačí ak sa nám ozveš cez tento formulár alebo priamo na yogayinsk@gmail.com