50h kurz Fly Jogy
Pridaj sa na náš kurz Fly Jogy v rozsahu 50 hodín (YACEP) pre lektorov jogy, na ktorom ťa prevedieme umením fly jogy a spoločne vybudujeme základy pre tvoju prax ako aj výučbu jogy za použitia tejto skvelej pomôcky.
Fly joga (joga vo vzduchu) je moderná a hravá forma jogy, ktorá využíva špeciálnu pomôcku - yogovú hojdačku - pomocou ktorej ponúka kombináciu tradičného praktikovania ásan s vzdušným umením pohybu, ako opory pre pocit ľahkosti, slobody a pohybu.
Úplné alebo čiastočné zavesenie v špeciálne upravenej plachte pre tento účel, pomáha rôznymi spôsobmi nachádzať a používať našu prirodzenú inteligenciu tela, intuitívnejšie otvára telo, pomáha zlepšiť silu, flexibilitu a koncentráciu, uvoľňuje napätie a podporuje celkovú regeneráciu a rovnováhu.
Vďaka podpore plachty sa do pozícií vieme dostať bezpečne a s menšou námahou, môžeme v nich zostať dlhšie a precítiť ich do hĺbky, čo vie vytvoriť krásny priestor pre yogovú prax. Fly joga je zároveň výborným terapeutickým nástrojom – šetrná ku kĺbom a chrbtici. Veľkým benefitom sú aj inverzie - obrátené pozície, ktoré bez námahy prinášajú pocit ľahkosti a uvoľnenia. Preto je to pomôcka veľmi všestranná, využiteľná ako pre jemnejší, tak dynamickejší spôsob vedenia hodín.
Vďaka Fly yoge môžete zažiť úžasný pocit beztiaže a nanovo definovať rovnováhu medzi uvoľnením a zahriatím tela. Objavíte úplne novú formu cvičenia, ktorá vám môže pomôcť zlepšiť vašu flexibilitu a posilniť váš stred, prirodzene zobudiť hravosť a prehĺbiť lásku k svojmu telu a pohybu.
Detaily Kurzu
Tento kurz je pre teba, ak:
Rád/a skúšaš nové veci
Ak sa chceš dozvedieť viac o Fly joge
Sa chceš ponoriť hlbšie do svojej jogovej praxe
Chceš zvýšiť flexibilitu a mobilitu svojho tela
Chceš viesť vlastné lekcie Fly jogy
Všetky jogové pozície sa dajú aplikovať do yogovej hojdačky a zároveň existujú aj niektoré pozície jedinečné pre ňu, jednoducho preto, že ti umožňuje visieť alebo lietať nad zemou.
Na kurze sa naučíme o týchto polohách ako aj základy a princípy fly jogy, ako vystavať bezpečnú, zábavnú a plnohodnotnú hodinu. Všetci študenti dostanú skriptá s pozíciami, aby ste ho mohli používať na samostatné cvičenie a aj učenie ostatných.
Predpoklady na kurz:
Keďže sa jedná o rozširujúce vzdelávanie pre lektorov, je potrebné mať za sebou minimálne základný kurz lektorky jogy a lektorskú prax. A ochotu učiť sa 😉
Termíny a prihlásenie
Kurz fly jogy je rozdelený do dvoch predĺžených víkendov:
15.-17.5. a 5.-7.6.2026
Kurz bude prebiehať v priestoroch Ateliéru pohybu a duše na Klincovej 32 v Bratislave
Po úspešnom absolvovaní získaš certifikát YACEP v rozsahu 50h (Yoga Alliance). Certifikát YACEP je určený pre už pôsobiacich lektorov jogy, ktorí chcú rozširovať svoje vedomosti.
Ak lektorom yogy nie si a fly yogu chceš učiť, odporúčam najprv sa zúčastniť kurzu RYT 200.
Cena kurzu
Early Bird zvýhodnená cena do 28.2.2026: 790 €
Cena po 28.2.2026: 850 €
Kurzom ťa prevedú Alex Mirovská - certifikovaná lektorka jogy a Fly jogy a Kika Javůrková – certifikovaná lektorka jogy, jin jogy (E-RYT 500) a zakladateľka školy Yogayin.
Chceš viac info alebo sa rovno prihlásiť?
Stačí ak sa nám ozveš cez tento formulár alebo priamo na yogayinsk@gmail.com